tag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post5782861043375013901..comments2023-09-27T11:59:34.263+02:00Comments on CORRERE E' VITA: ke caldo........uscuruhttp://www.blogger.com/profile/02026168433527859814noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post-18381065679580906312008-06-28T09:11:00.000+02:002008-06-28T09:11:00.000+02:00Uscuru, magari è tempo di mollare un po', altrimen...Uscuru, magari è tempo di mollare un po', altrimenti con sto caldo arriverai in Autunno azzerato; se non hai in programma gare importanti potresti fare mantenimento con cose più divertenti della pista; variazioni o fartlek su strada o nel verde, corto veloce, progressivi e fondo medio.<BR/>Molla il colpo! ;)Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post-81393640673706456432008-06-26T23:03:00.000+02:002008-06-26T23:03:00.000+02:00Grazie a te semmai che mi hai fatto fare un bell' ...Grazie a te semmai che mi hai fatto fare un bell' allenamento. Anche se ho fatto di più di quanto mi ero prefissato sicuramente mi fa solo che bene aumentare i carichi di lavoro. Grazie ancora e a Sabato sera...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post-21120295507133278302008-06-26T14:31:00.000+02:002008-06-26T14:31:00.000+02:00@giampyke vordì...bella figura????.. a tavola?@gia...@giampy<BR/>ke vordì...<BR/>bella figura????.. a tavola?<BR/>@gian carlo<BR/>sto' nei pressi di monterotondo(a cretone) mica a MONTELIVATA<BR/>@alvin <BR/>forse sono andato un po' piu' veloce a me risultano intorno ai 18-19km<BR/>ho il gps ma lo uso poco e' di vecchia generazione<BR/>GRAZIE X L'IMBOCCALLUPO(CREPI)<BR/>ma non ho pretese a questa mezza<BR/>@ master fatte lu the'uscuruhttps://www.blogger.com/profile/02026168433527859814noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post-62003278723476815092008-06-26T13:41:00.000+02:002008-06-26T13:41:00.000+02:00non ti preoccupare, d'altronde a te capita spesso ...non ti preoccupare, d'altronde a te capita spesso di rimanere all..uscuru..ehehehehehehe!!!<BR/>Tornerò dalle vacanze prima per esserci, ho fatto il post del blogpoint e dalle 18 saremo tutti sotto al gazebo della Running.<BR/>A sabato, famme fa bella figura..giampyhttps://www.blogger.com/profile/02765328515526410961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post-19535741027266312532008-06-26T13:19:00.000+02:002008-06-26T13:19:00.000+02:00Ciaoooo, ma dalle parti vostre non è un po' più fr...Ciaoooo, ma dalle parti vostre non è un po' più fresco che in Città?<BR/>Qui se more ! <BR/>Già fare 10km piano è da mezzi matti, pensa poi tutti quei 200 / 300 / 400 etc.<BR/>Comunque GrandeGIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post-40249576299516219482008-06-26T12:46:00.000+02:002008-06-26T12:46:00.000+02:00Fà callo Andò!Fà callo Andò!Masterhttps://www.blogger.com/profile/16011756902957211074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post-52840462480135740872008-06-26T00:10:00.000+02:002008-06-26T00:10:00.000+02:00cavolo 2000 a meno di 3:40....te credo che scoppi ...cavolo 2000 a meno di 3:40....te credo che scoppi co sto caldo....per gli alti 16 a 4:45 otevo farti benissimo compagnia!<BR/>In bocca al lupo per Roma, falla in progressione, godrai da paura!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3841306680709328622.post-59654182575645502532008-06-25T23:52:00.000+02:002008-06-25T23:52:00.000+02:00scusa giampy ma non avevo letto il tuo blog.... mi...scusa giampy ma non avevo letto il tuo blog.... mi dispiace...uscuruhttps://www.blogger.com/profile/02026168433527859814noreply@blogger.com