manifastazione esemplare, riuscita meglio degli altri anni, giornata ottima x una gara da "puntare",clima fresco e niente pioggia.
con un blogpoint frettoloso ma comunque bello.
da sx a dx BRANT, MASTER, GIAMPY, USCURU e sotto YOGI con il suo FEDELE amico.
notate "mentre l'amico fedele sta in posa,ma ke guarda yogi?".
e MASTER con l'indice sente da ke parte tira er vento, si.. o no...
ma forse voleva mostrare quello ke aveva in quel momento.
(all'appello e' mancato BUCCI e qualkun'altro e me ne dispiace)
kiusa con un tempo nonostante tutto nei limiti del dignitoso, 38'e spiccioli, insieme al "piskello" FABRIZIO ke ha tirato fuori un bel 4 di CAT, raggiungendomi e tirandomi nell'ultimo km.
ora sono stanco, a breve il post sulla gara.
SALUTE RUNNERS!!!!
28 commenti:
The Warrior non si smentisce mai anche nel post abbuffata!
E YOGI è un vero buongustaio!! :))
ho tanto tempo x prepararne una fatta bene o meglio ne faro' un bel po' quest'anno. eppure..... le faccio comunque, riskiando come oggi di ritirarmi, + ke guerriero so' n matto cocciuto!!!
Yogi erpennellone e' troppo forte, all'arrivo hanno annunciato solo il fedele setter(non ricordo come si kiama)
quando lo hanno annunciato, me so' ammazzato de ride!!
10 km ? e cazzarola, va bene !!
ma è yogi che corre come un cane o il cane che corre come yogi ? ;-))
si chiama luna e non mi sembra tutto un setter, forse al 55 %.
viva i meticci
@stoppre
vero, si kiama luna, e anke yogi e' al 55% un pennellone, il restante e' un atleta vero e proprio!!
speriamo ke nun legge!!!
Ecce lo sapevo ke te veniva bene nonostante l'abbuffate...
38 oggi vale almeno 36.40 alla Best Woman....
Io vi ho tenuto sino al 3°; poi i lavori in settimana, le salite, le lasagne, li dolci... insomma ho tirato i remi in barca e ciao core... 39.33 !!!
Mo' tocca sveltire le cose...
S'arivedemo alla Befana ?
Okkio che fra il 6 o il 7 c'e' un Blogpoint al solito posto mangiereccio...
Ciao buon fine anno e buon Capodanno...
Gara bella...tu bello...e eravamo tutti gonfi de Natale..con le dovute proporzioni!
orlà, anche co la panza piena resti un treno! ;) lo speaker (ludovico) mi conosce bene, ecco perché ha commentato il mio arrivo, sottolineando giustamente che Luna è di gran lunga più veloce (ma ci vuole poco) del sottoscritto!
ps: io sono runner al 55%.... :D
....Azzo...visto le giornate passate hai fatto un miracolo !
P.s. io quando esco a correre ho difficoltà con la respirazione....sempre panza piena......
diego : porca vacca, anche io quando vado a correre ho il fiato nettamente più su del solito.... pazzesco. stomaco gonfio ?
ma li mort!!!!! luna mi ha dato ben 4 minuti..ma la prox volta la famo a magnà direttamente dal bidone ehheeheheh!!!!!
bella gara e bravi..uscu sei un mito, corri pure con la panza avanti ma nn molli mai :)))
Ma grande Orlando, ma mi son perso qualche cosa, dovrò recuperare, però a me sembra che Master non stia sentendo il vento, ma faccia qualcosa d'altro...
Bravo Orlà, nun te fermano manco le lasagne ;-)
Se ci sei alla befana probabilmente ci si becca lì.
@ezie'
bella zzi, ce vedemo alla befana
@yogi
vabbe' ho capito 55%runner ma 45% pennellone, nun vale fasse tira' in salita pero'.
@hulk
la stessa sensazione al settimo in discesa(x fortuna), la' ho rallentato un po'.
@giampy
e' un mio handicap, se la devo fa'... la faccio comunque.
@criss
si'.. sto recuperando(speriamo)
ha master infatti ho detto ke ognuno mostra quello ke ha !!! ah ah ih ih !!!
@fabio
ok ci si becca alla befana!!!
Grande YOGI :-))
Non è che lui è rimasto da qualche parte mandando avanti il cane????? :-)))
Non capisco a cosa ti riferisci quando parli di 38. Ettolitri di vino bevuti? Chili presi durante le vacanze natalizie? Gradi di febbre?
Comunque bell'arrivo mano nella mano.
@luck
e' rivato e' rivato, tirato ma e' rivato!!
@mfm
i kiliiiii...!!
38no ma 3,8 da qualke mese a sta parte si!!
Orla' come t'ho scritto nel post mio, c'e' nell'aria un' intenzione di fare un Blogpoint mangereccio al solito posto, piu' il 7 che il 6 Gennaio; ci dovrebbero essere pure la Monica (d'Irlanda) e la Anna Giunchi... non puoi mancare...!!!
Se beccamo alla Befana al Parco degli Acquedotti ?!
Intanto buona fine e buon Inizio d'anno a te e famiglia
Ciaoooooooo
38 e spicci con chissà cosa nel sangue dopo tutto quello che te sei magnato in sti giorni...mica un tempo da riderce sopra!!!
Bravi ragazzi, la prima foto è proprio bella!
Mangia poco Orlà... :-D
@alvin
m'hanno fregato i saccottini ai 4 formaggi ;)
@frank
eh! ke tipi da pascolo!!
Ciao Orlando, un saluto ed un grosso augurio(ne) per un 2010 super ;-)
Ma porca......!!!!!!
Mannaggiaa .......!!!!!!!!
Non me se vede er mignolo!!!!!!
hihihhi!!!
Erano anni che non facevo na foto così!!!
Vabbè verrà mejo alla prossima!
PS
Dignitoso 38 e spiccioli ....buttali via!
@mastere
la risposta sta' nel post... ih ih ih
Ciao Orlando,passavo di qui e volevo lasciarti un augurio per un 2010 pieno di corse e soddisfazioni:))
Con tutto quello che hai magnato mi sembra davvero un signor tempo!!! Bella...ed auguri per il nuovo anno, con tempi spaventosi in gara e fuori...
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