venerdì 9 maggio 2008

oggi l'ultimo allenamento x Pisa


oggi ora pranzo piu' ke allenamento e' una verifica delle mie condizioni
a causa di 2 contratture(dx e sx) dietro la coscia
il fisioterapista dice ke sono state tolte ma non mi fido
provo a fare 1km legero poi stretcing prolungato e se va bene
6km di CL+ 1km ritmo gara
avete presente ...non e' paura ma x toglierle mi ha fatto molto male
e fino a ieri ancora sentivo un po' di dolore
stamattina sembra vada meglio calcolando ke domani
non potro' fare post
commentero' solo le mie sensazioni su questo
aspetto tutto il vostro conforto(o incitamento)

5 commenti:

Master Runners ha detto...

E io aspettavo solo questo!
Tutto il mio incoraggiamento!
Alle contratture non ci pensare, avrai tempo dopo per pensarci.
In bocca al lupo Orlà!
Che la forza sia con te!

Marco Bucci ha detto...

DAJE ORLA' DAJEEEEEE !!!

Comunque nun ffa' er gargarozzone...
Si poco poco senti che te sta' a veni' 'na contrattura rallenta !!
Okkio alla salita verso il 27 28...
Arza 'e ginocchia e spigni puro co' le braccia...!!

In bocca ar lupo ciancicagnocchi!!!

Furio ha detto...

CORAGGIO! Di contratture in questo periodo ne so qualcosa; in bocca al lupo per Pisa!

uscuru ha detto...

CREPI....
GRAZIE REGA'

Daniele ha detto...

Intanto in bocca al lupo per Pisa! Poi, ti aggiunto anche io ai link e al feed reader...