martedì 25 marzo 2008

PEGGIO DI COSì.......




S abato 22 marzo abbiamo fatto Io e Azize un lungo di "scarico"
come da tabella
ora pranzo acqua giù alternata tra pioggerellina e ADDIROTTO
vabbe' cosa dovevamo fare
partiamo tanto sono solo(da matti) 29 giri non 33 come l'altro sabato
eppoi allunghiamo di10-15' facciamo com più calma
Azize concorda e io gli dico" certo paolo penso ke abbiamo qualke santo
in paradiso. ogni lungo èhh!"
ma oramai siamo vaccinati e.....2h18"31' sono passate velocemente
(ma ke stai addì!) seppure sotto una bella doccia massaggiante.
oggi invece ce l'abbiamo scampata
9x1000 con rec attivo di 1000 e "rotti" un po' più lento
tempo buonino (il vento dall'una o dall'altra parte del circuito non
manca mai) quasi tutti a 3,39
comincio a pensare ke stiamo facendo qualcosa di buono
ola ola !!!!!!!!

3 commenti:

Anonimo ha detto...

Monte Gennaru c'ha lu cappellu, curi monellu che l'acqua la fà...
Caro Uscuru i proverbi non sbagliano.

Cristian ha detto...

Dovevi venire a Mantova Sabato, giornata stupenda (puro caso), e a tal proposito mi viene in mente una domanda di un giornalista al grande Eddy Mercx che diceva "ma lei quando piove esce ugualmente ad allenarsi?", lui rispose "guardi che io abito in Belgio...."

uscuru ha detto...

@cris
non x vanto ma, solo noi del popolo dei podisti possiamo capire cosa vuol dire "lo devo fare"
a tal proposito quel giorno (ancora pioveva) al ritorno ho incontrato mia madre ke dopo averle raccontato "l'accaduto" si espresse così "che hai ditto... 30chilometri ... ma tu si mattu fiju meu"
ah!ah!!!!